论 坛 新 贴
最 热 文 章
·宝宝补钙补到何时为止
·孕妈咪冬天不要吃生蚝
·小心肉类的美味陷阱
·分娩吃什么能增加产力
·5种食物让女人美一辈子
·女性饮茶的一些禁忌!
·风热咳嗽的食疗小偏方
·让宝宝健康的喂养秘诀
·孕妇低血压的食疗方法
·哪些食品影响生长发育 
 
  当前位置:

首页->>文萃->>营养饮食->>婴儿期->>正文

 
创意粥好营养

来源:网易亲子   编辑:susan    阅读次数:   时间:2008-10-27 9:44:18

        在给宝宝做粥的时候,也可以有很多巧妙而富于创意的搭配。不信,看看下面的做法吧!

        水果面包粥(适合6个月以上的宝宝)

        材料:面包1/4片、苹果1个、桃1/8个、草莓2个

        做法:1.将新鲜的苹果洗净、去皮、去核,切成小块儿,用榨汁机榨成汁。

        2.将面包撕成细小的块儿,放入榨好的苹果汁中,然后一起放入锅内煮一小会儿。3.桃子洗净、去核,草莓洗净、去蒂,分别用打碎机打成碎末,一起放入锅中,再煮片刻即可。

        营养小提示:

        这款水果面包粥中含有丰富的碳水化合物和维生素 C 等营养物质。

       鱼骨蔬菜粥(适合6个月以上的宝宝)

        材料:鱼骨营养米粉1包、南瓜1小块、胡萝卜1/4根

       做法:1.将南瓜、胡萝卜洗净、去皮,上锅蒸至烂熟。

       2.将鱼骨营养米粉加入60℃左右的水冲调成糊状。

      3.将蒸好的南瓜和胡萝卜放入冲好的米粉中,搅拌均匀即可。

       营养小提示:这是一款给宝宝补充钙质的营养粥,而且南瓜和胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素、维生素C等。

 

上一篇:宝宝补钙补到何时为止   下一篇:婴儿暑热症食疗 麦冬粥
站内搜索: