孩子快1岁时喜欢模仿大人，尤其是看到大人吃东西，孩子就会表现出想吃，这时父母别什么都给孩子吃，应对食品进行选择。如瓜子、花生、糖果等小而滑的，尖而硬的食品不应给孩子吃，因为孩子虽然以已长出牙，但其咀嚼功能还没有完全发育成熟，孩子没有能力食用，再者颗粒状的食品容易引起呛咳，甚至进入气管发生危险。

孩子不宜吃的食品有：
① 含脂肪和糖太多的食品，如巧克力、麦乳精、元宵、年糕、粽子等，孩子吃后不易消化，会引起孩子腹泻；

② 刺激性较大的食品，如辣椒、大葱、大蒜、生姜、酒类、咖啡等，因为这类食物容易损伤孩子的口腔、食道和胃粘膜；

③ 熏烤、油炸食品，这些食物不容易消化，吃后极易引起孩子呕吐或胃肠功能紊乱；

④ 不符合卫生的小食品，棉花糖、爆米花；

⑤ 小粒食品，如瓜子、带刺的鱼、带籽的西瓜等。孩子也不宜喝含糖量高和有色素的饮料。